As infeções do trato urinário no verão

Tal como a gripe é muito característica no inverno, as temperaturas e atividades de verão revelam-se excelentes condições para o desenvolvimento de infeções do trato urinário. O calor e a humidade são propícios à propagação de germes e bactérias, os quais prosperam em situações de desidratação, a qual é típica dos meses mais quentes.

Como surge uma Infeção Urinária?

Geralmente, os microrganismos alcançam o sistema urinário a partir do exterior, pela uretra ou, mais raramente, a partir do sangue e instalando-se a nível dos rins.

A Escherichia coli é a causa mais comum de infeções do trato urinário, contando cerca de 85% das infeções adquiridas na comunidade, e 50% das adquiridas nos hospitais.

As infeções de trato urinário são mais prevalentes no verão?

Naquilo que é a forma de infeção de trato urinário, importa esclarecer que a mesma se poderá desenvolver, no caso da mulher, na uretra (uretrite), bexiga (cistite) ou rim (pielonefrite). No homem, a infeção está associada à próstata (prostatite) ou testículos (orquite e orqui-epididimite).

A principal causa destas infeções é a desidratação. Quando esta não é devidamente compensada com uma maior ingestão de líquidos, a urina é produzida em menor quantidade e de forma mais concentrada. Além disso, o aumento da humidade na região íntima durante o verão abre a porta a uma maior proliferação de microrganismos, em especial a E.Coli podendo dar origem a infeções do trato urinário (ITU).

Sintomas de Infeção de trato urinário:

Os sintomas são habitualmente característicos, desenvolvendo-se nas seguintes formas:

• Ardor na micção;
• Frequência de micção aumentada;
• Vontade forte e permanente para urinar;
• Dor ou sensação de peso na região inferior do abdómen;
• Urina rosada (em algumas situações, sendo sugestiva de presença de sangue).

Caso se verifique a existência de febre, dores nas costas, náuseas e vómitos pode-se tratar de um cenário de infeção renal, denominada por pielonefrite.

Outros dados sobre a Infeção de trato urinário:

• A cistite bacteriana é infeção mais frequente;
• Mais de metade das mulheres terá cistite 1 vez na vida;
• As mulheres sexualmente ativas podem ter cistite a cada 2 anos;
• Beber muita água ajuda a eliminar a infeção.

O tratamento

As infeções de trato urinário são, regularmente, combatidas com recurso a antibióticos. Porém, pode fazer-se a profilaxia das infeções mediante a utilização de algumas substâncias naturais de eficácia comprovada, que não antibióticos:

• CranbeClear: Um tipo específico de Arando de elevada concentração de proantocianidinas, estando comprovada a sua eficácia, na diminuição da frequência das infeções urinárias;
• D-manose: Funciona como mecanismo de defesa contra a adesão das bactérias à parede da bexiga
• Própolis: Propriedades antibacterianas, antifúngicas e anti-inflamatórias

A prevenção

Seja verão ou inverno, há várias regras que podem ajudar na prevenção de uma infeção de trato urinário:

• Mantenha as mãos higienizadas
• Beba muita água
• Faça a limpeza sempre no sentido da vagina para o ânus
• Evite roupa apertada
• Aposte em roupa interior de algodão
• Evite pensos diários
• Tenha cuidado com duches vaginais, espermicidas, diafragmas e desodorizantes íntimos
• Evite banhos de imersão
• Antes da atividade sexual a área genital deve ser devidamente higienizada
• Depois de qualquer atividade sexual deve-se urinar para expulsar as bactérias que possam ter trespassado na uretra e bexiga
• Apostar na toma de suplementação à base de Arando, D-Manose e Própolis. A conjugação destes ativos tem um efeito significativo na redução da incidência destas infeções.

Caso tenha sintomas de uma infeção de trato urinário, procure o seu médico para um tratamento adequado.