Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por várias alterações fisiológicas que aumentam a necessidade de nutrientes. Nutrientes como o ómega-3, ferro, magnésio, zinco, iodo, ácido fólico, vitamina D3, vitamina B12, colina, entre outros, são essenciais para manter a saúde da mãe e apoiar o desenvolvimento do feto. A suplementação adequada...
Uma vida saudável é fundamental para o sucesso de uma gravidez. É também importante que o casal esteja informado e, nesse sentido, agende uma consulta de pré-conceção com um médico ginecologista/obstetra para planear a gravidez. Nesta consulta de pré-conceção, o médico especialista deverá ser informado sobre eventuais antecedentes familiares de síndrome...
A gravidez é um período de intensas mudanças fisiológicas e nutricionais para a mulher, exigindo uma atenção especial à saúde tanto da mãe, como do bebé em desenvolvimento. Entre os diversos cuidados, a suplementação vitamínica desempenha um papel crucial, exigindo algum cuidado nas grávidas com patologia da tiroide. A glândula tiroide...
A gravidez depois dos 35 anos é uma realidade cada vez mais presente, fruto de mudanças socioculturais nas ultimas décadas. Mas, também a evolução da ciência tem permitido minimizar os seus riscos.
Sabemos que a amamentação é um momento muito especial entre mãe e filho e que deve ser vivido na sua plenitude. Neste período pós-natal, um dos cuidados mais importantes a ter em consideração é a contraceção no pós-parto. Viver este momento sem imprevistos, privilegiando a saúde do seu bebé, é possível. Amamentação:...
A chegada de um bebé é um momento único e muito esperado por uma família. Fala-se muito sobre os cuidados necessários durante a gravidez e após o parto. E antes de engravidar? Será que existe algum tipo de cuidado que possa contribuir para o sucesso da gestação e nascimento de...
Regeneração Vaginal no Pós-Parto Durante o parto, os genitais femininos podem sofrer alterações acentuadas, como de elasticidade ou lubrificação, que podem comprometer uma recuperação rápida e tranquila durante este período já de si exigente para a mulher. Estas alterações podem ainda influenciar negativamente a sua autoestima e relações íntimas. Caso existam rasgões,...
A amamentação, ou a disponibilização de leite materno, tem benefícios tanto para o bebé como para a mãe. Quando uma mulher amamenta, ou extrai leite para a amamentação, as suas necessidades nutricionais estão ampliadas, podendo ser superiores do que durante a própria gravidez. Existem diversas carências, em vitaminas e minerais,...
Numa gravidez saudável e tranquila, todas as mulheres devem consultar o seu médico especialista sobre as recomendações de nutrientes que devem ingerir em maior ou menor quantidade. Estas recomendações estão em linha com o bom desenvolvimento do feto e permitem que a gestante tenha uma gravidez com menor sintomatologia e...
A anemia tem origem em diversos fatores, desde a genética, deficiência na absorção de nutrientes e outras condições que levam à perda de ferro ou a necessidade aumentada de absorção, como infeções crónicas, doença inflamatória intestinal, insuficiência cardíaca crónica, doença renal crónica, neoplasia ou doenças autoimunes. Na anemia, uma vez que...
Teste de gravidez positivo? Está com sintomas de gravidez? Esta informação é da maior importância para si e para o bebé em desenvolvimento. Sabe qual o risco de não tomar ácido fólico e outros ativos essenciais desde o início da gravidez? Os sintomas de gravidez são normalmente sentidos pela mulher depois de...
A gravidez é um estado único na vida da mulher. O seu corpo adapta-se para receber o feto e o seu sistema imunitário sofre alterações que irão contribuir para o sucesso da gravidez. Estas alterações têm a função de proteger os bebés, mas ao mesmo tempo tornam as mulheres grávidas...
No contexto de uma pandemia, uma fase complicada e de extrema complexidade para vários sectores, existem serviços que não podem encerrar ou simplesmente fechar as portas à espera de melhores dias. Dentro da realidade da saúde, para além de todas as áreas e alas para doentes infetados e que trabalham...
Numa altura em que várias são as informações na Internet sobre este tema, reunimos nesta publicação algumas perguntas e respostas úteis e práticas sobre a COVID-19 e a sua atuação, tanto de forma genérica como na perspetiva da mulher grávida e das suas preocupações e receios. Fique a saber o...
As náuseas e os vómitos persistentes e excessivos resultam em desidratação, desequilíbrio eletrolítico e perda de peso, condição denominada de "hyperemesis gravidarum"...
Os nossos produtos GestaCare e InoCare têm na sua composição um ácido fólico de ultima geração, o Quatrefolic®...
O DHA é crítico para o crescimento e desenvolvimento do sistema nervoso central (SNC) fetal e infantil, bem como na função visual e neuronal e no metabolismo neurotransmissor...
