Fertilidade Masculina
Segundo a Organização Mundial da Saúde, a infertilidade manifesta-se por uma incapacidade de engravidar, após 12 ou mais meses de tentativas através de relações sexuais desprotegidas.
Nos últimos anos, a fertilidade masculina tem sofrido um declínio. Num estudo de 2017, um epidemiologista norte americano revelou que, desde 1973, houve um declínio de 60% na contagem total de espermatozoides. Estes dados vieram reforçar o facto da infertilidade se tratar de um problema que tanto pode ter origem feminina como masculina, embora seja frequentemente apontada ou atribuída primeiramente à mulher.
O estilo de vida, a utilização de conservantes alimentares, as hormonas presentes no ambiente, bem como as radiações a que os homens estão expostos, sem o saber, são alguns dos fatores responsáveis por este declínio. O álcool, o sedentarismo, o consumo de tabaco, o excesso de peso e a idade podem também afetar a fertilidade masculina.
Como avaliar a fertilidade masculina?
A avaliação da fertilidade masculina passa, em primeiro lugar, pela realização de um espermograma.
O espermograma é um exame complementar de diagnóstico que consiste na avaliação da qualidade do esperma e que inclui parâmetros como a contagem, a mobilidade e morfologia de espermatozoides.
Idealmente, o espermograma deve ser realizado num centro que realize técnicas de fertilização in vitro, onde os critérios de avaliação são bastante rigorosos, visto ser necessário cumprir com os requisitos da OMS.
Quais as principais causas de infertilidade masculina?
Existem vários fatores que podem influenciar negativamente a fertilidade masculina, tais como:
- Hábitos de vida: consumo de álcool, de tabaco, obesidade, uso de suplementos e esteroides anabolizantes;
- Varicocelo ou dilatação e varizes das veias espermáticas;
- Infeções;
- Dificuldades na ejaculação;
- Problemas genéticos;
- Quimioterapia ou Radioterapia;
- Etc.
Como prevenir e tratar a infertilidade masculina?
Quando identificamos fatores que contribuem para a infertilidade masculina, como o tabagismo ou a exposição a substâncias tóxicas, estes devem ser evitados e devemos promover hábitos de vida saudáveis.
Nos casos em que a redução da concentração de espermatozoides não é muito grave, é possível obter uma gravidez através da inseminação intrauterina. Neste procedimento, os espermatozoides são concentrados no laboratório e introduzidos no útero com um pequeno cateter, no momento em que a ovulação foi programada, monitorizada e induzida.
Se a redução for mais significativa, o tratamento indicado é a fertilização in vitro com injeção intracitoplasmática (ICSI), onde um espermatozoide normal é injetado diretamente no ovócito em laboratório.
É essencial sensibilizar a população sobre fatores que podem prevenir a infertilidade, sendo responsabilidade da comunidade médica garantir que esta informação chegue a mais casais.
O papel da suplementação
A suplementação pode ser uma parte vital de uma estratégia global para melhorar a fertilidade masculina, especialmente quando combinada com uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Pode desempenhar um papel importante na fertilidade masculina ao ajudar a melhorar a qualidade e a quantidade dos espermatozoides. Certos nutrientes e determinadas vitaminas são essenciais para a produção e para o funcionamento saudável dos espermatozoides:
Qualidade do espermatozoide: Vitaminas como a vitamina C e E são antioxidantes que ajudam a proteger os espermatozoides contra danos oxidativos, melhorando a sua qualidade.
Contagem de espermatozoides: Nutrientes como o zinco e o ácido fólico têm sido associados ao aumento da contagem de espermatozoides. Estes nutrientes são essenciais para a divisão celular e a produção de espermatozoides saudáveis.
Motilidade dos espermatozoides: A coenzima Q10 e a carnitina são suplementações que podem ajudar a melhorar a motilidade dos espermatozoides, ou seja, a capacidade dos espermatozoides de se moverem de forma eficiente até ao óvulo.
Saúde hormonal: A vitamina D e o zinco também são importantes para a manutenção de níveis hormonais saudáveis, o que é crucial para a produção de espermatozoides.
Integridade do ADN: A suplementação com selénio pode ajudar a proteger a integridade do ADN dos espermatozoides, reduzindo a sua fragmentação e melhorando as probabilidades de fertilização.
Redução do stress oxidativo: O stress oxidativo pode danificar os espermatozoides e reduzir a fertilidade masculina. Antioxidantes como a vitamina C, E, e o selénio ajudam a reduzir o stress oxidativo.
AndroCare
AndroCare é uma formulação de elevado relevo científico, de renome internacional, desenvolvido para a reprodução e fertilidade masculina. Com uma composição de última geração, o AndroCare contribui para a melhoria da taxa de fertilização, com ação especificamente comprovada na concentração, morfologia e motilidade espermática. Com um conjunto de ativos clinicamente estudados, contribui para o aumento dos níveis de testosterona e tem uma potente ação antioxidante de elevada importância para a fertilidade masculina.
Pode ser utilizado pelo homem, em complemento ao GestaCare Preconceptivo, tomado pela mulher, para melhorar a fertilidade e aumentar a probabilidade de engravidar.
